天下現金38kky.com

【早安健康／張承宇報導】無論怎麼運動、節食，卻還是覺得小腹凸凸的，穿起合身衣物時特別明顯，不知道該不該忍受痛苦繼續減肥？日本塑身專家指出，小腹凹不下去問題可能出在骨盆，他推薦了一招簡單的動作來鍛鍊臀部肌肉、調整骨盆，有助於提升代謝、幫助內臟歸位，改善下半身肥胖問題！ 鍛鍊臀部肌肉改善骨盆歪斜小腹凸 日本塑身專家今村大祐表示，有些人嘗試多種瘦身方式卻苦無效果，問題很可能是出在骨盆，骨盆是支撐內臟的重要部位，歪斜的骨盆會讓內臟失去支撐而向下傾，造成小腹凸出，還可能壓迫到血管，使血液與淋巴流動變差，讓代謝機能降低、老廢物質與脂肪堆積而難以排出，造成下半身肥胖，同時還更容易水腫。 對此，今村大祐推薦了鍛鍊臀部肌肉來幫助穩固骨盆，藉由改善骨盆歪斜，讓內臟恢復正確位置，同時提升體內循環、代謝，幫助擁有燃脂易瘦的體質。 著有多本臀部訓練書籍的臀部專業塑身專家松尾タカシ（暫譯：松尾隆史）也認為，臀部肌肉狀態和骨盆能否保持正確位置息息相關，因此鍛鍊臀部除了調整骨盆，還可能幫助預防腰痛。 日本知名女星，同時也是整體師的久嬢由起子也指出，臀部及大腿肌肉占了全身肌肉的70％以上，鍛鍊此處除了改善骨盆傾斜，也能有效提升身體基礎代謝，打造不容易胖的體質。 最實用調整骨盆動作教學請看下一頁，一定要收藏起來！ 鍛鍊臀部肌肉調整骨盆、消除肥胖動作 影片 用右腳單腳站立身體前傾，同時彎曲右膝，另一隻腳向後抬起、膝蓋向後彎曲。 再換邊同樣做法，左右腳各做10次即可。 … 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導女星楊丞琳日前被媒體拍到聚餐後手護著肚子走出餐廳的模樣，遭質疑已有身孕，她22日特地po了張劈一字馬的照片闢謠，笑說當天只是吃太多，不過仍有網友不相信，今（23）日楊丞琳分享卸去美甲的照片，竟又被質疑懷孕，讓她忍不住爆氣回應「你們有完沒完，老娘正在流血好嗎」。▲楊丞琳和李榮浩4年戀情修成正果。（圖／翻攝自微博）楊丞琳和中國大陸歌手李榮浩交往4年感情穩定，日前李榮浩迎來34歲生日，他特別選在生日當天宣布向楊丞琳求婚成功的好消息，粉絲和好友們也開心獻上祝福。然而日前有媒體直擊楊丞琳和好友聚會後，手扶著肚子走出餐廳，引發懷孕猜測，楊丞琳則分享一張劈一字馬的健身照，強調當天是吃撐了才會把手放在肚皮上，對於傳言「覺得好笑」。▲楊丞琳劈一字馬否認懷孕。（圖／翻攝自微博）即使如此，仍有網友不埋單，先是指出當初趙麗穎被傳懷孕時也曾曬出劈腿照闢謠，後來證明是自打臉，楊丞琳則回應「沒有學任何人」，更要大家「不要催進度好嗎」，相當無奈。▲卸美甲也被指懷孕，楊丞琳爆氣回應「老娘正在流血好嗎」。（圖／翻攝自楊丞琳IG）今日楊丞琳在IG分享卸去美甲的手部照片，透露最近想讓自己的指甲休息一陣子，享受一下裸假的美，不料照片曝光後，竟又被質疑她因為懷孕才卸去美甲，多次闢謠仍不停歇的懷孕傳言讓楊丞琳忍不住爆氣在限時動態po圖回應：「吃太撐，摸一下肚子，就說我懷孕；卸指甲，讓指甲休息，就說我懷孕。你們有完沒完，老娘正在流血好嗎」，透露自己正值生理期，根本不可能懷孕。更多三立新聞網報導擁富商新歡還懷孕？范冰冰穿蓬裙亮相 親吐「一句話」回應怎麼可以走私呢！吳宗憲賣行李箱 網虧：裝9800條菸？「最美小龍女」李若彤穿旗袍！「超火辣水蛇腰」全現形正翻43歲趙薇近年突激瘦！她曝「超苦秘訣」：餓自己2個星期

中國時報【李依璇╱台北報導】雙北22日強降雨，北市包括大安、松山及信義區幾乎淹成河道，其中大安森林公園疑因排水孔遭大量斷枝殘葉堵塞，人行道淹至半個輪胎高。北市議員李明賢指出，柯市府只做下水道清淤，但上方排水孔沒處理好，有什麼用？痛批柯文哲太過掉以輕心，事後也沒有提出檢討，勸他先把市政做好，再思考選總統。李明賢認為，北市清淤成效值得讚許，但不能只從清淤數據就說有落實治水，只清地下道，卻沒有處理排水口，水照樣下不去，「韓國瑜三級開設沒去就被罵破頭，柯文哲身為首都市長，二級開設是否也應到場坐鎮，比照韓國瑜標準」。李質疑，忠孝東路都淹成忠孝東河，柯還有心思接受媒體專訪，事後不僅沒有到場巡視，也沒有檢討為何堵塞。北市公園處澄清，落葉堵塞的確可能影響部分排水功能，但不會只因為大安森林公園排水口堵塞，就造成全區積淹水，而且公園處每日至少清掃一次落葉，暴雨當天也有派人去撿拾，惟因雨勢太大，持續打下樹葉，部分排水口上才會出現落葉。公園處進一步說明，大安森林公園沒有跟一般街道共用下水道，內部的排水口會直接匯集至80處陰井，而陰井本身即有集水功能，最後還會連通到生態池。至於強降雨時未到場坐鎮，柯文哲解釋，網路時代首長不一定要坐在應變中心，好的管理是不管在哪，都能即時處理問題。

工商時報【馮建棨╱台北報導】經濟部統計處23日公布6月批發、零售及餐飲業營業額統計，受到國際經濟情勢趨緩，影響批發業表現，批發業年減6.0％。反觀國內內需活絡，零售業及餐飲業在6月及上半年表現雙雙創下歷年同期新高。6月批發業營業額為8,344億元，創下歷年同期次高，與去年同期比較，年減6.0％，是連續兩個月負成長，累計上半年批發業營業額為4兆9,376億元，較上年同期減少3.4％。統計處副處長王淑娟指出，批發業因中美貿易摩擦導致市場轉趨保守，加上記憶體等相關電子零組件、鋼材及石化原料價格滑落，以致機械器具業、建材業及化學業分別年減3.2％、13.0％及14.3％。展望批發業7月表現，統計處預估，由於國際上同時有多起貿易紛爭正在持續延燒，加上國際原物料價格走跌，且去年比較基數高，預估營收年增率續呈負成長，7月批發業年減6∼9％之間。零售業方面，6月零售業營業額3,113億元，創下歷年同期新高、年增4.5％，其中綜合商品零售業百貨公司因新商場加入營運及精品、餐飲業績成長，年增9.4％。累計上半年零售業營業額為1兆8,700億元，較上年同期增加 1.7％。展望7月零售業在貨物稅減免及節能家電補助下，可望推升消暑家電銷售業績，加上逢車商民俗月前銷售競賽衝刺期，預期年增率可望續呈增加態勢。餐飲服務業方面，因6月遇上端午節、畢業季，加上進入冰飲品銷售旺季，帶動餐飲業營業額達686億元，創歷年同期新高，年增5.1％，連四個月正成長。累計上半年餐飲業營業額為4,047億元，亦創歷年同期新高，年增4.9％。後續因進入暑假旅遊旺季及消暑飲品需求高峰，7月營業額可望延續成長態勢。

電影「捍衛戰士」曾經試1980年代的經典名片，續集電影宣布開拍後也吸引全球影迷關注拍攝進度，電影公司今天釋出最新預告片，上一集之中經典的配樂、橋段與道具一一重現，不過當年曾經出現的青天白日國旗，這次卻悄悄不見了。(李人岳報導)電影「捍衛戰士」一舉捧紅「阿湯哥」湯姆克魯斯，而且奠定空戰電影經典地位超過30年不衰，全球影迷也引頸期待2020年將上映的續集，電影公司在台北時間19日釋出最新的電影預告片，又引發影迷和軍事迷的討論。預告片一開始阿湯哥駕駛F-18E超級大黃蜂戰機在沙漠中低空衝刺再陡然竄升，接下來又從航空母艦上率領機群帶著雷射導引炸彈編隊出擊，還有長官細數他的輝煌戰績早就應該升上將軍，卻不解他為何還是上校？隨著畫面移動，還出現阿湯哥穿著頸部有鐵環似乎是高空壓力衣以及頭戴高空壓力頭盔的鏡頭，可能劇情安排他其實是擔任機密戰機的試飛員，不過片中男主角好像又失去戰友，還仿效海豹部隊將金色飛鷹胸章釘在犧牲者的棺木上。當然，隨著「捍衛戰士」的經典配樂響起，男主角的G-1飛行皮夾克、重型機車等令人難忘的橋段也一一出現。不過，可能是電影公司考量到敏感的大陸市場，原本皮夾克背上青天白日國旗和日本旭日旗徽章都悄悄換成了不知名的旗幟，也讓這部續集電影還沒上映就更多了話題。

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【謝佳潾╱屏東報導】「你在天上飛，我在地上跑。」紀錄片《看見台灣》導演齊柏林2年前不幸墜機逝世，震驚社會，同行好友何明瑞不僅感傷更是感觸良多，沉澱後終在近期展開豆花車環島之旅，除下鄉教小朋友用空拍機看見家鄉外，也兌現與齊導曾經的約定，而首站選在佳冬出發。何明瑞談起齊柏林時，不禁紅了眼眶，即使事隔多年，他仍記得與齊導的約定，他說，齊柏林為台灣的付出與勇氣是他無法比擬的，以前他曾告訴齊，「你就好好地在天上飛，而我在地上追，雖然高度不同，但也許我能跑出跟你一樣的視野，一起為台灣做些什麼。」他說，用影像記錄台灣、進而啟發大家對台灣的愛與保護，是他們的夢想，也是他們一直在做的事，但一場意外帶走齊導，這不僅中斷他倆的計畫，也讓他對生命無常感到無奈。然而，傷心一下下就好，他沉澱後繼續追尋他們的夢，他強調，遺憾的事不要發生第二次。何明瑞以兒童影像紀錄工作坊的形式延續兩人的追夢計畫，規畫出「逗留台灣、導演的豆花車」環島之旅，無償下鄉教小朋友使用空拍機看家鄉，而計畫一出，佳冬鄉立圖書館馬上接洽成功，讓別具意義的豆花車環島首站獻給佳冬。「豆花就像台灣人一樣！」何明瑞解釋說，台灣擁有很強的包容力，殖民留下的文化互不衝突，就像豆花本身無味，但給什麼就成什麼，而磨豆過程中，若沒在旁細心照料是無法成功的，因此盼藉此過程讓小朋友懂得感恩惜福，並增強能量回饋他人。他感性地說，這台豆花車承載很多人的能量，是不少人主動給予協助完成的，希望這也能成為傳承的力量，而當看見小朋友首次操作空拍機的驚喜表情時，他想他做到了，因為他初次飛時也是如此，夢想正在起飛中。

阿根廷1名19歲的少女莫亞諾(Alanis Moyano)，17日參加1場有知名DJ演出的派對，為了助興吞下不知名的藥丸，她以為自己吃的是搖頭丸，沒想到藥丸中卻含有老鼠藥！莫亞諾後來雖然被送醫搶救，痛苦的掙扎了2天，最後還是不治身亡。據太陽報報導，莫亞諾是在7個月前和家人一起從阿根廷的馬德普拉塔(Mar de Plata)移民到西班牙的度假勝地馬約卡島(Majorca)居住，展開全新生活，沒想到莫亞諾卻在派對中誤食老鼠藥而過世，讓她的家人氣憤又傷心。莫亞諾的哥哥認為她在當地交了壞朋友、誤入歧途，「她喜歡打曲棍球、很會游泳，我們不認為她會在派對上買藥來吃」；莫亞諾的父親則在臉書上貼出藥丸的照片，怒說「我想知道是誰賣這毒藥給我女兒，這樣我就可以一槍射進他的腦袋！」莫亞諾的父親說「她被送往醫院之前，才剛用IG傳了一段跳舞的影片給我們，而這竟是她生前最後的身影。她漂漂亮亮的出門，我們還跟她說好好享受、注意安全，但她最後卻喪失了性命，我竟然得從刺青才能認出她，她看起來已經不是同1個女孩了」。誤食藥丸的不只這起案件，西班牙上週還有另1名3歲的俄羅斯女童與她的父母，在濱河聖埃烏拉利亞(Santa Eulalia, Ibiza)度假，她在兒童樂園的地上撿了1顆藥丸吃掉之後就被送醫急救，好在經過搶救之後，已無生命危險。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導每天打麻將超過10小時 婦玩到一半「不能動」半身癱瘓 白衣男率眾打人突心臟病發倒地 網傳是港黑幫老大 8歲童走路不穩 意外發現體內竟卡「3根針」 借檢查痔瘡為由！29歲醫生竟摸黑性侵5旬大叔

中國時報【李文正╱台北報導】26歲林姓毒品通緝犯，昨天上午被發現陳屍在北市內湖區康樂街一處新建大樓工地的籬笆內，檢警初步調查，林疑從15樓頂樓墜落，頭部撞擊地面死亡，排除他殺可能。家屬表示，林這幾天都待在家裡，沒有輕生念頭，檢方相驗後已將遺體發還家屬，林為何闖入工地？動機為何？有待調查。檢警表示，林姓男子昨天上午6點多獨自一人進入工地，步上新建大樓15樓高的頂樓，因攀爬鐵架意外跌落，當時穿著牛仔褲、身上只有皮夾，現場並未發現其他物品。大樓保全昨天上午依固定時間巡邏，在鐵籬笆內側發現死者，懷疑他是在清晨進入工地，經警方調閱監視器，確定死者獨自進入。據保全員表示，工地工人都還沒有上班，裡面並沒有其他人，檢警排除他殺可能。警方根據現場跡象，以及林身體捲曲、頭部重創的情況，第一時間以為他是從6公尺高的2樓跌落，但從2樓的牆壁邊緣並未發現攀爬痕跡，才沿著陳屍地點上方逐層尋找，直到在頂樓發現鞋痕，確定墜樓的地點。檢警會同法醫相驗，死者母親表示，不清楚兒子遭通緝，平時很乖都待在家裡，沒有輕生的理由，檢察官告知家屬林遭通緝中，林母才知道兒子因毒品涉案，檢方並採集樓頂鐵欄杆的鞋印，進一步釐清意外發生的原因。

旺報【記者王曉鈴╱綜合報導】人工智慧不僅運用於硬體設備，大陸保險業也利用人工智慧提供更好的服務，「線上+線下」的保險新零售蓬勃興起，包括智慧風控、智慧定損、自動理算、智慧核保和智慧平台，人工智慧等科技正在為保險價值鏈的各個環節創造新能量。舉例來說，汽車在行駛過程出現擦撞事故，為了等交警來界定責任，事故車輛常會占據車道，導致交通擁堵。如今有了人工智慧的支持，有望解決這一問題。保險業引入圖片定損，一般的單方小事故可通過手機上的APP，給事故拍個全景、現場近景和事故車輛牌照等四五張照片，上傳後，機器將自動完成定損，5分鐘理賠款就可到帳戶上。金融壹賬通董事長兼CEO葉望春說，「人工智慧和區塊鏈等技術已經介入保險的核心業務流程，覆蓋包括產品設計、售前、承保，理賠、售後服務，直至營銷、風控等環節。未來，人工智慧等科技創新必將成為保險行業競爭的焦點。」大陸是全球第二大保險市場，2018年保險業總資產達到18.3兆人民幣。不過，傳統保險業依然存在「三高一低」的發展痛點。近日中國保險學會發布的《2019年中國保險行業智能風控白皮書》顯示，傳統保險業綜合成本率偏高，尤其是中小財險公司的平均綜合成本率高達109%，盈利較困難﹔欺詐比例高，手段多樣難以防範﹔代理人流失率高，平均每年與客戶接觸僅1至2次，客戶滿意度低等。中國保險學會祕書長黃志強說，保險業所面臨的成本、客戶粘性、反欺詐、拓展前景等痛點難點問題，正通過人工智慧等新科技，逐漸摸索出新方法。

工商時報【主筆室】2019年7月22日對於上海與香港來說，是個「生死交叉」的里程碑，上海證券交易所的科創板正式開市交易，首批25家掛牌公司，吸引到投資人的高度期待，在資金追捧下平均超募比例達到35％，以總金額計算的整體超募比例約20％，募資金額達到人民幣370億元。上海科創板的開市具有政治、金融、科技發展、乃至大國競爭等多層面的意義，科創板整體規劃前瞻，支持大陸新創科技公司發展成為世界級龍頭的企圖心，更是中國國家戰略的關鍵布局。科創板在去年11月5日由大陸國家主席習近平在首屆中國國際進口博覽會開幕式上宣布，今年6月13日國務院副總理劉鶴、證監會主席易會滿在陸家嘴金融論壇上宣布正式開板，獲得國家最高領導人的支持，與過往深圳的新三板的規格自不可同日而語。新市場要能夠帶來預期的效益，當然需要時間來驗證，不過上海科創板獲得國家領導人的強力支持，各方資源全數到位，首日交易才半小時就創下150億元人民幣的成交量，開盤漲幅超過200％的有四家，最低漲幅也有將近60％，熱烈的起身炮說明了市場高度的期盼，這是1990年12月上海與深圳兩家證券交易所開市交易之後，大陸金融市場最重要的里程碑。上海科創板的開鑼，受到最大衝擊的是香港證券交易所，是30年來對香港金融中心地位最大的挑戰。相較於30年前，香港相對於大陸的金融領先地位已經大幅縮窄，當年香港與大陸的證券交易所分工清楚，上市企業的類別也涇渭分明，過去5年深圳創業板與新三板掛牌的新創事業雖多，條件大多是未達香港交易所門檻的中小企業，如今上海科創板的上市公司，規模與技術含量都不可同日而語，展現直接挑戰香港的企圖，此時又伴隨著香港反送中運動造成的動亂，使得上海與香港兩市出現消長態勢，與30年前相較已經完全易位。一個關鍵指標可以看出這個「生死交叉」的態勢，新股上市的募資金額，是全球金融中心的重要指標，今年美國股市持續創下歷史新高，2019年上半年以募資金額來排名，紐約證券交易所以229億美元居首，NASDAQ 總計募資195.2億美元排名第二，香港96.4億美元排名第三，倫敦57.2億美元排名第四，第五名是緊追在後的上海證交所，有51.9億美元，第六名是深圳證交所的42.8億美元。這個排名在上海科創板開鑼之後，出現了重大的變化，科創板第一批募資人民幣370億元，換算約54.3億美元，不只超越上海主板今年上半年的募資金額，更使得上海證交所累計今年前7個月的募資金額，一口氣越過百億美元大關，瞬間晉身成為全球第三大募資市場。科創板開鑼的25家上市公司只是起身炮，根據上海證交所統計，截止7月18日，已經有148家科創板受理公司。如果按照目前申請公司數量來看，募資總額必然超過2018年上海證交所主板，超越香港證交所，甚至展現挑戰NASDAQ的企圖心。據了解，科創板今年預計的集資目標設定在「人民幣一千億元」，約合150億美元，這個目標如今看來應該可以輕易超越，那麼，上海證券交易所今年就將超越香港，正式成為全球排名坐三望二的金融中心。人民幣一千億元的募資金額聽起來雖然龐大，不過上海今年要達標並不困難，人民銀行從去年持續進行全面與定向調降存款準備金率的寬鬆政策，累計釋放的強力貨幣已經超過人民幣兩兆元，定向降準一律要求銀行必須增加中小企業的放款，並且嚴控對房地產開發商的融資，因此銀行體系充沛的資金，完全可以支持科創板上市公司的資金需求，科創板到今年底的實際募資金額，非常可能超越人民幣一千億元的先期目標。相較於上海證交所充沛的動能，香港卻顯得步履蹣跚，今年7月中旬，已經完成所有上市準備的百威亞太啤酒集團，突然在定價最後一刻宣布撤銷上市，原定98億美元的集資目標頓時歸零。在此之前，募資規模僅次於百威亞太的易商紅木（ESR）物流地產開發商的上市案，預計募集10億美元，也因為遇到反送中運動「面對香港不穩定的因素」而撤銷上市。香港在6、7月新上市的二十幾支新股，股價最高漲幅僅有10％，上市後跌破發行價的比率甚高，香港作為金融中心的集資能力大幅衰退。在上海科創板開市前夕，大陸證監會副主席方星海接受中央電視台財經頻道的專訪，期許「科創板將能長出像Facebook這樣的企業來」，國家給予科創板強烈的政策支持，要藉由科創板創造新一代訊息技術、高端裝備、新材料、新能源、生物醫藥的明星企業，這些都讓上海與香港證券交易所直接對決，而缺乏政策支持的香港，不論是刻意切割、或是努力融入中國金融體系，在與上海競爭的棋局中都居下風。上海科創板的開鑼，不只樹立了大中華金融市場的里程碑，更將是亞洲金融中心消長的重要拐點，這或許是陷入反政府運動而難以脫身的香港政府，最困難、卻是攸關生死的課題。

工商時報【廖育偲╱台北報導】美總統川普揚言可能對大陸加徵關稅，加上美國國會不願將華為移出黑名單等利空，美股三大指數全盤皆墨，拖累亞股18日走勢疲軟，台股成交量連5日縮減，尾盤失守10,800點關卡，台指期終場也下挫14點，收在10,651點。觀察技術線型，永豐期貨分析師劉佳倫表示，目前指數連二日收黑，所幸價跌量縮且力守月線支撐，加上外資於18日期貨與選擇權部位相對積極偏多，短線仍不必過度看空。台指期轉為逆價差148.28點，電子期亦轉為逆價差6.09點，金融期逆價差擴至19.38點。外資18日賣超上市股42.32億元，外資淨多單則增加6,013口至38,694口；十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單亦增加1,348口至10,264口。自營商選擇權淨部位，目前以買賣權為主要布局，於期貨明顯偏空布局；8月選擇權籌碼呈現中性格局，買權OI大於賣權OI的差距為9,000多口，買權及賣權仍在其最大OI履約價附近作增量；周選方面，買權賣權OI持續互不相讓，目前多空持續平衡。周選擇權OI最大量支撐壓力區為10,700∼10,900點；全月份未平倉量put╱call ratio值降到1；VIX指數小漲至12.33；另外資選擇權加碼1.4萬口買買權部位，整體選擇權籌碼屬中性格局。群益期貨指出，台股18日於亞股中相對抗跌，且呈現量縮整理態勢，成交量縮減至1,050億元，目前再度測試10,800點支撐力，然在美中貿易談判仍有疑慮下，預期大盤將於高檔續作壓縮整理，短線盤勢仍以區間格局看待。統一期貨分析，川普威脅隨時可課徵關稅，使投資人樂觀情緒減退，加上市場觀望台積電法說，加權指數18日開低震盪走低。近期美股財報表現不如預期，且美國國會有意將華為黑名單立法限制，導致股市高檔震盪，惟目前回測月線支撐，可守月線小量多單布局。

泰國導演納瓦波坦榮瓜塔納利（Nawapol Thamrongrattanarit）很常帶著電影造訪台灣的電影節，他電影有日式清新詩意，卻也有泰式的精靈搞笑成分，結合起來就成了他獨特的風格。他在泰國著名的電影製作公司 GDH 起家，新作也於7月開鏡，預計將在今年12月上映。 男主角為《把哥哥退貨可以嗎？》的Sunny，而女主角則是以《模犯生》紅遍亞洲的茱蒂蒙瓊查容蘇因，電影暫名為《Happy Old Year》，從種種舊物件出發的情感與回憶為起點，據說是一部愛情電影。男女主角都是導演納瓦波的老夥伴，開鏡拜神儀式上，看得出一眾導演演員感情都不錯。納瓦波坦榮瓜塔納去年是高雄電影節的主題影人之一，《瑪麗快樂真快樂》及《B拷發燒友》讓他在藝術電影圈小有名氣，而賣座不錯的《戀愛疹療中》則成了他跨越商業及藝術的重要作品，去年他有《明天，最後一天》在台灣院線上映，不帶入泰國宗教，傳達了關於死亡與思念的種種哲思。新作《Happy Old Year》雖然說是愛情電影，但應該也是納瓦波式的清爽明亮的電影，就算有生離死別，都不是要賺你的眼淚。更多鏡週刊報導編劇作品超賣座 他又挑戰拍女子天團紀錄片13天不睡有可能喪命 他把生活經驗變成電影泰國第一學府專出電影人才 建築系也能奪票房冠軍

108課綱將於8月1號上路，高中自然科學領域教學強調探索與實作。「 自然領域探究與實作教材研發及教師增能活動」北區第一次研習今天(22號)在師大附中登場，研習中有位認真做實驗的老師，仔細一看，是教育部部長潘文忠本人，他很認真參與研習，親身感受實作對於學習帶來的收穫。 和同組的老師們認真討論實驗執行步驟，進行「蠟燭、水與燒杯」的實驗，仔細一看，一早就來參與「自然領域探究與實作教材研發及教師增能研習」，還坐第一排、在帶領老師正前方的人，不是別人，正是教育部部長潘文忠，非常認真地從部長轉換身分為做科學實驗的動手者。 做實驗的過程中，不論是理科的老師或是非理科老師，不論對這實驗是否熟悉，做實驗的過程，自然而然觀察到許多有趣的現象，像是在燒杯內的蠟燭熄滅後，水才緩緩上升，因此有老師觸類旁通問到「若點燃兩根蠟燭呢？」於是大家再度動手嘗試，最後透過這樣的實驗，透過水位上升的空間估算空氣中氧氣所佔比率，導到「空氣中的氧氣約佔1/5」的結論。 部長潘文忠表示，在實作的過程中，會發現有些跟自己想像不同的地方，透過多次操作也可發現問題、幫助歸納，團隊合作的交換意見，也可讓自己增加收穫，透過動手做、發現問題，再動手做去找出答案，對於科學實驗是相當重要的學習歷程。

勞動部勞動力發展署雲嘉南分署永康就業中心，為了讓社會新鮮人及求職民眾快速找到工作，讓社會新鮮人能畢業即就業，7/20於台南高工辦理一場大型徵才，共41家廠商參加，提供超過2,000個職缺，當日參加人數逾600人，遞送履歷757人次，初次媒合 435人次，媒合率近6成。雖然陰雨綿綿，仍有不少民眾不畏風雨前來參加，設攤的廠商及職缺相當多元，有服務業、科技業、傳統產業，現場有別以往熱鬧的開場，而是以播放微電影方式開場，並持續播放多元服務對象勵志的影片，倍感溫馨，針對聽障的求職民眾也有手語老師提供協助。現場有近3成廠商起薪超過30K，其中易昇鋼鐵的輥輪整備課長起薪超過50K，官田鋼鐵的技師職缺起薪也有40K以上，官田鋼鐵及台灣穗高科技提供超過100個工作職缺數最多。永康就業中心主任黃豑頡表示，社會新鮮人往往對於未來職涯的規劃及工作方向感到迷惘，勞動部勞動力發展署雲嘉南分署為了當青年人的後頓，解決青年就業及在職涯發展中所產生的問題，特別設置了「YS青年職涯發展中心」，現場提供了互動遊戲及牌卡，讓青年們更加清楚自己的方向，也運用模擬面試提升自己面試技巧，黃主任說，歡迎青年在就業上或職涯發展上有任何問題的，都可以來YS，我們會提供最適切的服務。永康就業中心表示，目前台積電積極在南科擴廠，將在下半年陸續動工，目前急需2,500~3,000人，南科園區也有不少台商回流的廠商陸續進駐，如民眾後續有就業上的需求，永康就業中心的南科就服台，配合多家廠商進行人才招募，期待有更多優秀人才來南科園區任職。現場的中高齡職務再設計體驗專區，吸引了許多廠商駐足，民眾實際體驗在工作中，如何運用工具，讓他們在工作中更順利並且能提高工作效能，也讓廠商了解，中高年齡者如果能有效的提供輔具，在人力運用上會是穩定又好用的人力。永康就業中心並表示，每年都會有求職詐騙的情形發生，提醒求職民眾多加小心，並且多多利用公立就業服務機構所提供的工作機會。更多新聞推薦● 國際油價下跌 汽、柴油各降0.3元、0.4元

記者戴淑芳／台北報導 疾管署昨（  21）日公布高雄新增  1例本土登革熱病例，個案為前鎮區西山里  60多歲男性，確診感染登革病毒第二型，因與三民區登革熱流行型別不同，後續將進行基因定序，並進一步擴大疫情調查以釐清感染源。 疾管署表示，新增個案近期無出國史，活動地以住家為主，  7月  18日出現發燒、頭痛、肌肉痠痛等症狀，於第  2次就醫時因登革熱  NS1快篩陽性通報，經檢驗於昨日確診感染登革病毒第二型，目前住院中，其同住家人無疑似症狀。防疫人員已完成個案居住地孳生源檢查、噴霧壓罐作業，預計於  7月  23日執行社區緊急防治工作。 疾管署表示，個案平日經常至住家附近之復興國小、台鋁社區公園，以及高雄市立圖書館總館（前鎮區振興里）活動，依據個案發病日及活動史初步研判，個案於居住地西山里周邊社區感染的可能性較高。 不過，因個案感染的第二型與三民區流行的第四型型別不同，疾管署表示，後續將請實驗室協助進行基因定序，並進一步擴大疫情調查以釐清可能之感染源。 今年截至目前國內累計  56例本土登革熱病例，為高雄市  44例（三民區  36例、前鎮區  3例、左營區  2例，鳳山區、鼓山區及路竹區各  1例）、台南市  12例（中西區  4例、東區  3例，永康區、南區、安南區、左鎮區及新化區各  1例）。另有  227例境外移入病例，境外移入病例數為近  10年同期最高。

漫威工作室21日宣布「漫威電影宇宙第4階段」電影作品推出計畫，最讓影迷震驚的消息，莫過於華人超級英雄《上氣》的選角，男主角不僅是漫威史上首位華人英雄，其中飾演反派演員是超大咖男星梁朝偉。漫威電影宇宙第四階段計畫終於公布，1973年創刊的《上氣》漫畫，以武打明星李小龍為藍本，男主角《上氣》是反派傅滿洲的兒子，發現爸爸是犯罪主謀，加入正義聯盟，這部亞裔超級英雄電影即將開拍。21日漫威公布角色，藏有超級大彩蛋。漫威總裁凱文費奇（Kevin Feige）親自宣布，香港影星梁朝偉，將加入「上氣」團隊，飾演的就是大反派「傅滿洲」，消息曝光，不少影迷期待指數破表。另一方面男主角名單也揭曉，29歲加拿大華裔演員劉思慕親自出席記者會，其實先前有傳出，主角鎖定是亞洲男神彭于晏以及港星吳彥祖，但當時條件要求，《上氣》不只要有中國血統、會武術、年齡也要在20~29歲之間，讓37歲彭于晏、44歲吳彥祖確定出局。首部華人當英雄的電影即將開拍，預計2021年2月在美國上映，有影迷期盼，不少人擔心，「傅滿州」的漢奸角色，會影響梁朝偉後期形象，姑且不論網友看法，梁朝偉入主漫威電影，的確引起不少注目。（民視新聞／林姍亭、吳東祐 台北報導）

娛樂中心／綜合報導大陸知名演員楊冪，有著亮眼外貌，加上直爽大方的個性，吸引大批忠實粉絲支持，更因演出電影《小時代》後知名度大漲，成為亞洲家喻戶曉的明星，事業心重的她結束和劉愷威的5年婚姻後，更是馬不停蹄地出席各種行程，近日她擔任知名化妝品全球代言人出席活動，只見她穿著一身絕美的白色洋裝現身，一點都看不出來已是1個孩子的媽，好身材再度掀起熱議。▼▲楊冪擁有傲人的好身材。（圖／翻攝自楊冪微博）畫面中的楊冪，穿著一身貼身白色洋裝，站在土紅色的房子前拍照，氣質出眾的她，頗有大家閨秀的氣質，只見楊冪將一頭烏黑長髮隨意披散在肩上，隨著微風吹拂，屢屢髮絲隨風飄揚，散發女性成熟的魅力，讓粉絲心動不已。▼▲楊冪身穿白色洋裝拍照，氣質出眾。（圖／翻攝自楊冪微博）更引人注目的是，由於楊冪身上的洋裝是緊身設計，讓「大冪冪」傲人的身材全都被一覽無遺，不僅四肢纖細，胸前的傲人雪乳再加上讓人羨慕地平坦小腹，魔鬼雕塑的S曲線，讓人嘆為觀止，粉絲看了都忍不住留言大讚：「這個裙子，這個大長腿，這個神顏，愛了愛了」、「迷人的小姐姐」、「我要求不高！下輩子我長成楊冪這樣兒就行了！」▼▲緊身的洋裝，讓楊冪的「大冪冪」形狀被看光。（圖／翻攝自楊冪微博）事實上，楊冪為了身材可是下足了功夫，日前她在微博上公布自己的日常菜單，只見她上傳3張照片寫道「中午這樣吃，晚上這樣吃，會胖嗎」，附圖的午餐是7顆水餃，至於晚餐則是沙拉大餐，有馬鈴薯、酪梨、水煮蛋、玉米、生菜和小番茄等，營養滿分熱量卻不高，對於食物可說是精挑細選，相當用心。更多三立新聞網報導泳池邊大解放！雪莉曬邪惡視角…連身泳衣掉出「神級豪球」爆離婚黃曉明！baby婚變後「零修圖」模樣曝光…惹哭網烤肉驚見美尻正妹！激短褲掉出屁股蛋 一轉身竟是反骨女神走不出情傷？被宋仲基提離婚後…宋慧喬爆「暫退」演藝圈！

（中央社記者龍柏安台北21日綜合報導）台灣羽球一哥周天成，今天在2019印尼羽球公開賽男單決賽，以21比18、24比26、21比15擊敗丹麥好手安東森（Anders Antonsen）奪冠，成為台灣羽球史上男單的第1人。印尼公開賽是世界羽球巡迴賽超級1000系列的大賽，整年僅有3場超級1000大賽，包括全英公開賽、印尼公開賽與中國公開賽，周天成是台灣羽球史上，首名打進超級1000男單決賽的球員，更是奪得冠軍的第1人。世界排名第3的周天成，過去和安東森交手4次，小天全是贏家，不過兩人最後一次交手是在去年的丹麥公開賽，當時他在首局先失的劣勢下，連趕2局後來居上。小天今年在印尼公開賽一路過關斬將，挺進壓軸決賽，面對世界排名11的安東森，開局小天就拉出6比1攻勢一路領先，最多曾握有9分領先籌碼。沒想到後勁十足的安東森咬牙苦追，將差距縮小至18比20，僅僅落後2分，小天在浪費了4個局點後，有驚無險以21比18率先拿下。次局小天開賽又用一波5比1攻勢下馬威，沒想到對手竟後來居上，以13比9超前，所幸小天拉出一波6比0攻勢，再次站上領先。可惜小天沒能一口氣甩開對手，決勝期他浪費了1個寶貴的冠軍點，不僅以24比26棄守，也讓對手成功將戰線延長至第3局。決勝第3局，雙方開賽以7比7打平，接下來小天連拿3分站上領先，這也成了決勝分水嶺，之後小天沒有再讓對手進逼、超前，在15比13領先時再連拿3分，也奠定勝基，最終以21比15拿下生涯首場超級1000系列的冠軍。至於台灣女單好手白馭珀，今天則在世界羽球巡迴賽超級100系列的俄羅斯羽球公開賽女單決賽，在首局9比21先失的劣勢下，以21比19、21比19連追2局，後來居上擊敗女單大會頭號種子、蘇格蘭女將吉兒茉（Kirsty Gilmour），奪得本季首冠。（編輯：陳清芳）1080721

記者姜翔／台北報導北投溫泉博物館整修2年重新開放，特地舉辦納涼祭，邀請民眾共襄盛舉，只是沒想到鄰近擁有百年歷史，觀景用的噴水池卻遭到波及，原來有民眾不選擇去博物館裡面對外開放的露天戲水池玩水，卻直接換了泳裝直接在噴水池下水，甚至連員警到場勸說都沒有用。▲民眾直接換了泳裝進入噴水池。（圖／翻攝自網路）水池中央冒出裊裊白煙，現場還可以看到有人直接下水，還以為這裡是炎炎夏日的消暑好去處，但沒想到這個水池其實是觀景用的噴水池，並不能下水遊玩。換個角度看，另一邊也有小朋友在水池裡玩耍，但因為這裡不是合格的戲水場所，就怕稍有不慎發生危險。▲小朋友在水池裡玩耍。（圖／翻攝自網路）有附近民眾看到這一幕直接氣炸，原來這裡是新北投公園擁有百年歷史的觀景噴水池，但因為近期附近的溫泉博物館重新開放，還推出一系列的活動，帶來戲水人潮，但沒想到可能是館內無法消化這麼多前來遊玩的民眾，竟然有人直接選擇在噴泉池下水消暑。▲新北投公園擁有百年歷史的觀景噴水池。（圖／翻攝自網路）這一名網友拍下當時的景象，痛批甚至還有人把每個整點表演的水舞秀當成SPA游泳池的按摩水柱，甚至連員警到場勸說，這些民眾也無動於衷。（整理：實習編輯林紫洵）更多三立新聞網報導社區停車場天花板驚見樟腦丸 管理員竟回：就你家在反應！宣導活動有巧思！蘆竹分局辦接力大賽 400警民同場較勁高學歷、年輕人投入清潔隊！她曝這薪水「同學沒人比她高」噁爆！女童蹲北捷垃圾桶便溺 台網怒：陸客用屎尿佔領台灣